2025年– date –
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保護中: ストレスは脳梗塞の原因になる？
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保護中: 関節リウマチが疑われるときは何科を受診する？
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保護中: 橋出血とは｜主な症状、原因、後遺症、治療法について詳しく解説
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保護中: 【腰部脊柱管狭窄症】歩くと足がしびれる？原因・症状・治療法を医師が解説
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保護中: 下書き：膝から下が痛いとき
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試したサポーター
※参照元：Amazon 【手】 【指】 【首】 【腰】 【足】 【温めグッズ】 -
チョコザップに行けない日に、家でストレッチしてみた
最近ちょっと足を痛めてしまって、チョコザップに行けない日が続いています。さらに暑さもあって「外に出るのもしんどいな…」という日も多くなりました。 そんなときに「家の中でできることはないかな？」と思って、簡単なストレッチを試してみました。特... -
保護中: コラム①構成について
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保護中: コラム①準備中
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ChocoZAPデビュー！
【パソコン作業でガチガチの体に、ゆる〜く効くストレッチから始めてみた】 長時間のパソコン作業が続く毎日。気づけば首はズーンと重くて痛いし、肩やお尻まわりもガチガチ…。少し歩いただけでも体が重く感じて、「このままだとまずいかも」と思い始めて...
